Физические качества спортсменов
ВведениеФизическое качество - силаЗадачи силовой подготовки в отдельные периоды тренировкиО сбалансированном развитии силыФакторы влияющие на развитие силыСредства и методы развития силы 5.1 Краткая характеристика средств и методовМетод максимальных усилий (ММУ)Метод повторных усилий (МПУ)Использование статических (изометрических) упражненийУпражнения в уступающем режимеЗаключениеСписок литературы